Praktische Info

Alles wat je moet weten als je naar de les komt vind je hier.

Voorzieningen

Ecologische yogamatten. Meditatiekussens gemaakt van Bio canvas & organische spelt kaf. Dekens. Biologische thee voor de ouder bij kind/ouder yoga. Oogkussens. Verwarming/airco in de ruimte.

Tijdens en na de les

Wees vriendelijk voor je lichaam en wees lief voor de anderen. Doe wat je kan zonder jezelf te blesseren. Yoga is géén competitie.
Als je een bepaald onderdeel van de les ( nog ) niet graag mee doet en liever kijkt, kan je rustig op je matje blijven zitten.
Help de ruimte op te ruimen door je matje en eventuele dekens, kussens netjes op te bergen.

Heb je na een les yoga klachten van fysieke of emotionele aard, aarzel dan niet om me in te lichten. In de mate van het mogelijke kan ik advies geven. Drink na de les een glaasje water of thee.

Voor de les

Kom zeker 10 à 15 minuten voor de les begint, zodat we zeker op tijd kunnen starten. We sluiten de grote inkompoort zodra we beginnen, deze kan niet meer open, dus ook niet voor laatkomers
Trek soepele kleding aan waarin je gemakkelijk kan bewegen, een extra vestje/trui die je makkelijk aan/uit kan doen. Doe thuis je sieraden uit. Gewone sokken kan je dragen tijdens de eindontspanning, maar niet tijdens de les, we doen alle oefeningen op blote voeten, dit om uitglijden te vermijden. Yogasokken kan gedurende de volledige les.

We betreden de yogaruimte in stilte en plaatsen onze schoenen, tassen en jassen op de aangeduide plaats.
We hebben voor iedereen yogamateriaal beschikbaar. Een badhanddoek mag altijd meegebracht worden om op je yogamatje te leggen.

Belangrijk

Bij niet voldoende deelnemers (minimum 3 personen) behoudt OHMI YOGA zich het recht een les of reeks te annuleren.Kan je niet aanwezig zijn? Geef minstens 24u op voorhand een seintje via mail of telefoon. Heb je een abonnement en kan je pas op het laatste moment iets laten weten, dan kan je de les enkel recupereren mits binnenbrengen van een doktersattest. OHMI YOGA is niet aansprakelijk voor blessures of lichamelijk letsel.Op de website, Facebook en Instagram worden regelmatig nieuwe foto’s geplaatst. Bij inschrijving kan u aanduiden of u hier al dan niet mee akkoord gaat. Inschrijven kan via christel@ohmiyoga.be of onderstaand contactformulier.